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宝典:趣味有效的另类减压法

搬砖 972 30 2011-2-11 04:35:05
暴力减压

  随身携带一个小橡皮球,压力过大时就偷偷地捏一捏———这显然要比掐同事的脖子,歇斯底里地撕废纸、捶桌子好得多。

  写作减压

  把烦恼写出来是一种效果显著的减压办法,只要一支笔一张纸,走到哪里都可以实行。

  而且,没准儿你一不小心就成了作家,可以不再为生计朝九晚五了呢!

  睡眠减压

  有了旺盛的精力,才能抵制住压力的侵袭,睡眠便是一个重要保证。如果外界噪声让你难以入眠,那就人为制造一些“白色噪声”,比如让电视机一直小声地开着,盖过讨厌的噪声。不要羡慕那些吹嘘自己压力有多大、缺乏睡眠、时间不够用的同事,说不定哪一天你就会去医院探视他们。
──── 0人觉得很赞 ────
2020-3-25 08:41:22
路过,学习下
2020-3-25 08:46:31
唉 这贴好玩儿
2020-3-25 08:47:04
看帖回帖是美德!:lol
2020-3-25 08:51:48
我要拿出这帖子奉献给世人赏阅,我要把这个帖子一直往上顶,往上顶!顶到所有人都看到为止!
2020-3-25 09:05:04
么么哒~嘻嘻
2020-3-25 09:09:06
从入职到现在,一直默默的关注
2020-3-25 09:12:35
据说云鲸智能的拖地机很不错
2020-3-25 09:53:49
不要看不起我... 我是个好孩子
2020-3-25 10:30:50
不错不错,楼主您辛苦了。。。
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